Wen Do - Training zur Selbstverteidigung & Konfliktlösung für Mädchen von 12-16 Jahren

In diesem Training lernst du den Mut zu haben, dich zu wehren und zu schützen:

• wenn dir jemand auf der Straße oder anderswo folgt
• wenn sich jemand über dich lustig macht
• oder dich anmacht
• wenn dich jemand anschreit oder beschimpft
• wenn dich jemand unangenehm berührt
• oder dir wehtut.

Hier kannst du ausprobieren, wie du dich mit Techniken, mit Worten und Blicken, mit Strategien und Tricks verteidigen kannst. Weiter lernst du hier, wie du einen Streit lösen kannst, ohne dass du selbst fies wirst oder dass jemand sehr wütend auf dich wird.

Sportlichkeit ist KEINE Teilnahmevoraussetzung!

Anmeldung über die Volkshochschule Heide.

Junge VHS
Kursnummer 1001
Mechthild Keller
Heide, Neue Anlage 5
Sa., 10.03.2018, 12:00 - 18:00 Uhr
Entgelt: 10,00 €
http://www.heide.de/fileadmin/heide.de/volkshochschule/programmheft/Final%20181VHS%20Heide_Webversion.pdf

In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Heide und dem Frauenhaus Heide, des ev. Frauenwerkes Dithmarschen und dem Frauenhaus Dithmarschen anlässlich des Weltfrauentages